凌潇肃唐一菲电视剧,凌潇肃和唐一菲演的电视剧

孕味十足的唐一菲

唐一菲产前与丈夫凌潇肃拍摄的孕期写真

今年八月，“唐一菲挺大肚孕味足与凌潇肃看新房”的新闻备受关注，从被曝光的图片中看出，唐一菲孕味十足。昨晚，唐一菲已在北京顺利剖腹产下一名男婴。据悉，男孩重七斤一两，母子平安。凌潇肃的宣传透露，其儿子小名叫“凌听”，希望他做一个安静的美男子，能多聆听，少说话。

为此，有网友评论：“姚晨有儿子了，凌潇肃也有儿子了～她们都有了各自的儿子！她不再说老凌的故事，也不是当年的卤蛋。”

顺便扒一扒姚晨是否剖腹产

姚晨的预产期在2013年7月10日，但足足过了五天才生下宝宝。据知情人士透露，姚晨一直都希望能顺产。产前曾有医生建议她剖腹产比较保险，她也曾被说动。但纠结了两天后，她在另一位医生的鼓励下重拾信心，再次决定顺产，不给自己留遗憾。最终，她果然凭借强大信念和力量顺产成功。

7月15日晚上19点45分，姚晨顺利生下一男孩，母子平安。自然分娩。孩子重6斤2两，十分健康，并取名小土豆。

凌潇肃的儿子比姚晨儿子重一斤呢，胎儿大一些在生孩子的过程中会比较痛苦，且胎儿较大容易导致产道损伤，采取剖腹产也是可以理解的。而且爱美是女人的天性，好多明星准妈妈在生产时必然不忘考虑体型问题，据说剖腹产可保持体形，女明星剖腹产子后都那么瘦……这是真的吗？

分娩方式与体型恢复无关

顺产真的容易让身材走形吗？专家表示，自然分娩后，髋部的关节都会自然恢复到之前的状态，所以从骨关节的角度来说，这种说法是站不住脚的。从体重的角度来说，产后体形的恢复状况完全取决于产前的身体状况，如果原本就超出正常体重，产后体重一般还会增加更多，而且很难减掉。反之亦是如此。

身材的保持和选择顺产还是剖腹产是完全没有关系的，还是取决于产妇的饮食控制和平日的健身锻炼，剖腹产和顺产对产后的身材恢复没有差别。

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新妈妈产后如何恢复身材

生完宝宝后，新妈妈的体型多少都会有些变化，加上坐月子期间的营养补充，难免身上堆积脂肪。但是，由于新妈妈产后需要母乳喂养宝宝，自身需要的营养物质又不能缺少，究竟新妈妈产后该如何恢复身材呢？

1. 月子期间不可减肥

女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。

2. 产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥

产后大约6周，可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。

3. 产后2个月后可以适当减重

当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。

4. 产后4个月可以加大减肥力度

无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。

5. 产后6个月是减肥的关键期

产后6个月是体重控制的黄金时期，无论任何情况，在产后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量了，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入。