肝在身体哪个位置,肾在哪个位置图片

杨凤

一、肝的主要功能：

肝主疏泄（肝气）

疏：疏通；泄：宣泄、升发。肝具有疏通、宣泄和升发的功能。肝气不舒易导致情志类疾病。

（1）调畅气机：

调畅全身之气，具体如人的呼吸。举例：大怒之下，怒伤肝，肝气上逆，可致头晕、头痛，甚至“上不来气”，以致胸闷喘憋，呼吸困难。

（2）促进血液的运行：

血的运行依赖气的推动，气机调畅，血脉经络才能通利，否则气滞导致血瘀，轻则出现胀痛、刺痛，日久结成癥瘕肿块，如女性多发的甲状腺结节、乳腺增生。

（3）促进水液的运行和代谢：

一些水湿之证，除了健脾祛湿以外，因肝失疏泄，导致的气滞水停，则需要疏肝理气。

（4）促进脾胃消化：

一是肝气直接调节脾胃的升降。比如某些肝气郁结、情绪不好的时候，就没有胃口、不想吃东西，或者暴饮暴食。

（5）调畅情志：

肝属木，木曰曲直，主升主动，性喜条达、舒畅，能对情志起到重要的调节作用。

（6）促进和调节生殖机能：

对于男女生殖系统疾病，尤其是女性的月经病，多从肝论治，古人称“女子以肝为先天”，因为女子胞的功能以气血为物质基础，而肝脏主疏泄，调畅气机，促进气血运行。同时，肝又主藏血，调节血量，维持女性月经的正常排泄。

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二、肝主疏泄功能异常：

1、肝气郁结→肝郁气滞/肝郁脾虚证

女性多见，男性也不少见，主要表现：

2、肝气郁结日久，则化火→肝郁化火证

在上面各种表现的基础上出现：烦躁易怒，口干或口苦，头痛目赤，喜凉饮，舌色红，舌苔黄等症状。

针对此类人群，合理应用花茶：

建议：玫瑰、红巧梅、洛神花、出水芙蓉、茉莉、桂花；佛手、香橼

肝气郁结——疏肝理气

香橼佛手汤（香橼、佛手、茯苓、玫瑰）

功效：疏肝解郁、醒脾和胃

3、一般为阳热体质，可有肝气郁结但肝火旺盛明显

男性多见，肝胆气火上逆，肝火炽盛证主要表现：

建议：槐花、菊花（杭白菊、胎菊、皇菊、七彩菊、天山雪菊）、罗布麻叶、三七花、决明子、普洱茶、苦丁茶

肝火旺盛——清肝泻火

三花平安汤（山银花、决明子、槐花、菊花）

功效：清肝明目、平肝降压

三、肝主藏血（肝血）

肝具有贮藏血液，调节血量的生理功能。具体内涵：

（1）“体阴而用阳”（血为阴，气为阳）：肝气要舒畅，肝血要充足

（2）防止出血

（3）调节人体各部分血量的分配：如“人卧血归于肝”

熬夜伤肝血，肝血减少，眼睛缺乏滋养则会干涩、酸胀、视力下降；（另外“久视伤肝血”，如长期用眼看书、看电视电脑）肝血不足，肝气得不到滋养，异常亢奋，所以经常熬夜或失眠的人脾气也不太好。

（4）“肝藏血，血舍魂”——肝与神志

肝的藏血功能正常，则魂有所舍（血是人体情志活动的物质基础）。若肝血不足，心血亏虚，则魂不守舍，可见惊醒、多梦，噩梦为主，甚至梦游，说梦话等。

肝血不足，虚热内扰导致的失眠

建议：棘龙还神汤

棘龙还神汤（酸枣仁、龙眼肉、茯苓、枸杞）

功效：补养心肝之血以安神助眠

肝血虚证与肝阴虚证

注意：肝血虚和肝阴虚可同时出现，血属阴，阴血同为一体。

对比：肝血虚证偏血虚的表现：面唇白、下眼睑白、体弱易感（贫血；血常规）；肝阴虚证偏阴虚内热的表现：口燥咽干、五心烦热，一般多为肝肾阴虚：+腰膝酸软、耳鸣耳聋，更年期妇女（45—55岁）多见。

肝肾阴虚，若以两目干涩、视物模糊为主，可选用枸杞子+菊花+桑葚等药。

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四、胆与胆的功能

1、胆的位置：

右胁，与肝紧密相连。肝与胆又通过经脉互相联络，互为表里。肝为里，胆为表；肝经主里，胆经主表。

大家都知道“肝胆相照”这个成语吧，它形容两个人的关系特别亲密、特别铁，甚至可以达到两肋插刀，生死相随的地步。其实啊，这个词儿最初反应的是中国古人对于人体肝与胆的认识：一方面，肝与胆在位置上紧密相连；肝与胆又通过经脉互相联络，互为表里。肝为里，胆为表；肝经主里，胆经主表，其中，肝主管着胆。另一方面，肝与胆在生理功能上相辅相成，在疾病表现上相互影响。

2、胆的生理功能：

（1）贮藏和排泄胆汁

胆汁为黄绿色液体，为肝之余气所化生，直接排入肠道消化食物，另外调节脾胃功能而间接影响食物的消化吸收。

（2）主决断，调节情志

主要表现为对事物的决断与勇气方面：“胆者，中正之官，决断出焉”

五、养护肝胆的方法

1、调节情绪

2、饮食规律；饮酒勿过度

3、注重睡眠

4、顺应肝木升发的特性，多舒展身形、运动、踏青、旅游等

5、肝胆疾病，少食油腻

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