左旋肉碱哪里有卖,左旋肉碱从哪买

去过健身房，或者关注过减肥产品的人，对「左旋肉碱」这个名字肯定不会陌生。某度搜「减肥」，看到的那些减肥药排行榜，前几位必然有左旋肉碱。健身教练也乐此不疲地向学员推销相关产品。

不过，吃的人多了，总会有人发出质疑声：为什么这药吃了不少，却看不出减肥的效果呢？

左旋肉碱是“脂肪搬运工“，主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品，是名副其实公认的消脂利器。

那如何发挥左旋肉碱的最大效用，让消脂效率更高更快达到减肥的目的？

第一，吃左旋肉碱必须配合有氧运动才能减肥；第二，左旋肉碱是经过美国食品药品监督管理局（FDA）批准上市的药，在欧美也卖得很好，大可放心。

在长时间大强度运动中，左旋肉碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显。

左旋肉碱的吸收需要一定时间，根据各人的不一样大概范围在吃进去的1-6小时左右完全吸收，建议食用后1.5-2小时内即可开始进行强度较大的体能/耐力训练，能达到比较好的减脂效果

那么问题来了，怎么选一款好的左旋肉碱呢？

牛哥个人推荐的是肌肉科技白金左旋肉碱

在国外这款是这是榜上有名辅助减脂的产品，单独使用的话见效慢，需要搭配运动，但它能有效控制体重增长，减少体内脂肪，保持健康饮食，同时可以帮助身体修复抗疲劳，属于温和型的减脂补剂。

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我通常都搭配CLA和鱼油

帮助我让少脂肪 保持身型

左旋是我一直循环使用的补剂之一

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有了TA，肌肉修复时间更短

胸肌不再酸痛

（不知为何我总有这样的困扰）

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这个产品效果很不错

我早上搭配鱼油食用 中午吃一个

左旋并不是每个人都需要

但对我肌肉修复帮助很大

同时也降低一些体脂率

每次牛哥一补货就被抢光的好货

这么全的配方，你还在等什么？

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