五四青年节放假,五四青年节放假半天
不知不觉，2016的假期已经溜走了
不知不觉，2016的假期已经溜走了
而距离明年的元旦假期
竟然还有
66天！66天！66天！
展开全文
不禁要思考下人生
我们的2016年
只剩下最后65天了
翻开2016的愿望清单
你实现了几个？
说好的减肥呢？
说好的存钱呢？
说好的车房呢？
说好的男/女票呢？
同时很高（nan）兴（guo）地告诉大家一个消息
话说——
2017年国庆节和中秋节撞车啦！
【2017年的假期安排】
（提示：这是根据放假规定做的预测版，仅供参考）
-最终版本，以相关单位发布的为准-
▼▼▼
1
元旦放假安排预测
2017年12月31日至1月2日调休，放假3天。
2017年1月1日(星期日)为国家法定节假日。
2
春节放假安排预测
2017年1月27日至2017年2月2日调休，
放假7天。
1月27日(星期五，农历除夕)、
1月28日(星期六，农历正月初一)、
1月29日(星期日，农历正月初二)为法定节假日。
3
清明放假安排预测
2017年4月3日至5日调休，放假3天。
4月4日(星期二，农历清明当日)为法定节假日。
4
五一劳动节放假安排预测
2017年5月1日至5月3日放假调休，
放假3天。
5月1日(星期一、“五一”国际劳动节)为法定节假日。
5月4日(星期四)照常上班
（五四青年节，
中学生、大学生有可能放半天假哦，上班的你就别想了）。
5
端午节放假安排预测
2017年5月28日至5月30日放假调休，
放假3天。
5月30日
(星期二，农历端午节当日)为国家法定节假日。
6
中秋节放假安排预测
2017年中秋在2017年10月4日(星期三)，
为国家法定假日，
与国庆节连休7天。
即从2017年10月1日至2017年10月7日，
放假7天。
7
国庆节放假安排预测
2017年10月1日至10月7日放假，
放假7天，与中秋节连休。
10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、
10月3日(星期二)为国庆节法定节假日。
10月8号(星期日)公休调至10月6号(星期五)，
10月8号(星期日)正常上班。
什么情况
中秋和国庆怎么在一起了！？
啊喂！
明年的中秋节竟然与国庆节
重！合！了！
合！了！
了！
妞儿查了一下，根据以往的先例
2009年的国庆节也和10月3日的中秋节重叠的
当时的放假方案是延长一天
让国庆长假由7天变为8天！
可是莫名其妙少了一次3天连休
感觉心里空空的！
对此，妞儿想说：
其实，国庆休7天已经够了
请国家再给中秋一个机会！
有鸡汁的网友们提议
将明年的中秋假日调整到五一，凑6天假期！
毕竟以前的五一就是七天假
这样我们会很习惯！
听起来似乎很有道理……
然而现在妞儿想的是，
请让这个周末赶紧到吧！
因为上个周末根本没歇够啊...
假期年年有，
何必太在意它，
你理不理它都在那里等你，
当然啰，除了假期，
还有假期综合症，也称节后综合症。
那么如何应对2017年的假期综合症呢？
妞儿也给你备好了，
接招吧！
↓↓↓
咳咳 （认真脸），
今天小潮妞儿就来给大家普及一下，
什么是假期综合症 ？
（敲黑板）
☞下列属于假期综合症的是_______。（试题来源：2014年XX市公务员考试行测真题）
A、小李从印度归来之后，领略到新的人生价值，立即辞去了工作
B、小王假期里吃坏了肚子，结果上班后不想吃午饭
C、小张国庆节去爬黄山，假后上班总感觉腰酸腿疼
D、小赵春节玩得很尽兴，上班后却总是心不在焉
答案，当然是D啦。
假期综合症是指出现于长假期或节日后的疲倦、失眠等症状，以至于焦虑、空虚或容易发怒，难以集中精神工作，这是人们在长期休闲后，身心无法承受工作压力所出现的心里不适。
如何有效克服这种假期综合症呢？
第一招, 作息方面：起居有序，早睡早起
妞儿知道每到假期，已经花光了大家的洪荒之力，所以，在假期结束后，无论应酬还是娱乐都要有节制。要用良好的起居时间来拯救混乱的生物钟，早睡早起，起居有序，保证有足够的睡眠时间哦~
第二招, 饮食方面：宜清淡，均衡营养
假期吃得丰富，长假后要记得注意调整饮食结构，不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭等“清火”食品，还可适当吃一些消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。
第三招，休闲方面：注意放松，调整身心
过度快速的投入到高工作量的工作中，会让身体不堪重负。所以，给自己的身体一点时间，每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。
动图
虽然假期未至，
但妞儿还是那句话，
只要胆子大，
天天都是假！
内容来源：福州潮生活（ID：fzcsh0591）
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