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目前对于许多忙碌的上班族来说，都会在早晨或者下班的时间去健身房进行运动，保持良好身材的同时又可以提升身体免疫力。不过对女性而言，运动后要如何不让自己满脸通红、大汗淋漓的出现在办公室或者party上，同时还得看起来神采飞扬、一点也不显狼狈，确实是个难题！爱丽美容编辑来帮你解决这个难题吧，妥善运用短暂时间梳妆整理，让你运动后也能拥有迷人好气色！

1.一定要记得带卸妆纸巾

到健身房报到，很多女生为了看起来更有精神，还是会上点眼线或防水睫毛膏。运动完毕、进淋浴间之前，先用卸妆纸巾把脸上的妆擦干净，洗完澡后再上一次完整妆容就能看起来神采飞扬！卸妆纸巾在携带上也比其他卸妆用品来得更方便。

SHISEIDO资生堂飘尔丽丝清新卸妆巾 RMB 130/30张

可令肌肤迅即感觉清新洁净，是百分百纯棉质洁面纸，质感柔软，能有效维持肌肤天然平衡。 同时含有卸妆、清洁和润肤的功效，有股淡淡的紫丁花香，用后感觉脸上没有而不腻，很舒服。

高丝美白卸妆巾 RMB 62/52片

洁肤十分简单方便，百分百纯棉质的卸妆巾。消除阻塞毛孔的污垢及残妆。同时能温和去除造成肌肤暗沉的老化角质，让肌肤更具有透明健康感；同时对肌肤具有高效的保湿作用，使肌肤清爽而滋润。彻底减轻肌肤的负担，并促进血液循环，使肌肤更洁净而富有弹性。富含角质软化洗净成分，能软化多余皮脂及角质，只需轻轻搽拭，就能彻底祛除脸部污垢。 彻底减轻肌肤的负担并促进血液循环，使肌肤更洁净而富有弹性。

2.利用冰镇喷雾消除肌肤泛红

如果你在运动后非常容易满脸通红，可以在包包里携带一瓶具有镇定效果的喷雾，在淋浴后、上妆前，朝全脸喷洒冰镇喷雾帮肌肤降温，舒爽的味道感觉就像刚做完SPA般让人感到舒适放松！

依云天然矿泉水喷雾 RMB 86/300ml

富含矿物——依云天然矿泉水喷雾内含有多种矿物质，持续使用能增加皮肤弹性；

无刺激性——依云天然矿泉水源自纯天然水源，无任何添加剂及防腐剂等化学制品，适合所有肌肤类型，包括宝宝的娇嫩肌肤也依然适用。

高效吸收——依云每次可喷出数百万微小的微液滴，便于肌肤即刻吸收，长期使用依云能使肌肤水润度提高16%*，即刻焕发清爽肤。

专利喷嘴——依云独特的喷嘴设计每次可喷出百万滴依云天然矿泉水，有助按摩及滋润面部肌肤及有助于妆容贴面持久。

安全环保——依云罐内注入自然氮气有助于推动液滴，氮气为空气的主要成分，不会破坏臭氧层。

雅漾舒护活泉喷雾 RMB 182/300ml

舒缓、减少刺激、抵抗自由基。

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雅漾活泉水源自法国的塞文山脉中，每一滴雅漾活泉水都在古老的地层中久久酝酿，充分吸收岩石和土壤里珍贵的矿物质和活性成分后喷涌而出。雅漾活泉具有的舒缓、减少刺激特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。同时，雅漾活泉的低矿物含量以及均衡的钙镁离子比例给皮肤带来温和呵护。

3.挑对化妆包中的产品

考虑携带上的方便与上妆效率，势必得慎选化妆包中的产品！多效合一型的产品以及能瞬间提升气色的彩妆都是绝佳选择。

IOPE艾诺碧水滢多效气垫腮红 RMB 180/10g

艾诺碧水滢多效气垫腮红富含34%以上矿物质水成分，滋养肌肤，呈现健康明亮的肌肤的同时带给肌肤清爽感觉。

-含有气垫粉底成分，帮助吸收肌肤的油分，防止妆容因油脂分泌过多而脱妆，令肌肤看起来自然光滑，清新妆容维持整日；独特的六角形状润泽粉未，使肌肤呈现自然白皙的光泽。

-藴含微细干涉效果粉末成分（WHITE）令肌肤亮度和润泽度同时提高。

-具备SPF 30/PA++防紫外线和美白的双重功效。

-与艾诺碧水滢多效气垫粉凝霜搭配使用，可达到最佳光效，呈现透亮水光肌

Lancome兰蔻气垫CC霜 RMB420/14g

首款卓越配方的Lancome兰蔻气垫底妆品，只需轻轻一按，蕴含无限潜能的气垫CC霜便使女性展现莹亮清爽的好气色。使用后，肤色均匀无瑕、透现净白光彩，毛孔紧致，瑕疵减少。肤质宛如丝缎般光滑，持续4小时水润清爽，仿若涂抹了保湿霜一般。妆感极其细腻却真实可触，肌肤柔滑水润，焕然新生。同时全天候保护肌肤不受紫外线侵袭，同时带来无与伦比的清爽上妆体验。

美宝莲好气色轻唇膏 RMB89/3.9g

食品级色彩，带来健康好气色

潮流新色适合不同肤质不同需求女性，独特的三色膏体设计，令你轻松掌握咬唇妆

轻薄滋润配方，滋润成分为传统润唇膏的1.7倍，蜡质比传统唇膏少3倍

4.快速整理好头发

沐浴后，恐怕不是人人都有充裕时间再整理出一头完美发型，重点摆在脸周围的头发！由于淋浴间的空调通常都不会太强，为了不要在洗完澡后因为吹头发的关系又流一身汗，可以利用吹风机的冷风耐心将头发吹干，并用美发喷雾，顺一下脸周围及前额的头发，其余的头发只要快速吹干即可！

潘婷直顺保湿造型精华喷雾 RMB45/150ml

突破性1+1配方，维他命原修护+造型因子

维他命原(Pro-V)深入发芯滋润

Pro-V维他命原顺滑保湿因子（Quaternium-80）让发丝免受热力损伤

造型因子(PVP(K90))在发丝外形成光薄膜保持头发自然直顺，持久造型不僵硬

沙宣臻致光感莹润精油喷雾 RMB 79/100ml

光感莹润系列特含水感莹亮精华，水润焕发打造发型更光感炫亮。瞬时亮泽，瞬间提亮水润秀发，随时随地一喷发型焕然亮泽。可塑性提升即刻驯服毛躁乱发，让秀发更易塑型。

5.当你没有时间做上述的事情时

若是你完全没有时间补妆、重新整理头发，至少得喷上自己喜欢的香味！花几秒擦上喜爱的香水是快速拥有愉悦心情的好方法，建议选择果香，果香清爽不会过分浓郁。

欧舒丹缤纷奇缘果香淡香水 RMB550/75ml

甜香清爽的欧洲天然葡萄柚，与大黄的青涩相碰撞，绵延出内敛又不失活力的清新爽朗感，仿佛来到一座硕果累累的果园，满是新鲜的喜悦。令人亲近的绿色宛如高级定制甜点般的马卡龙蛋糕式包装，令这瓶香水充满优雅的流线型，仿佛所有的美好都收纳在其中。

前调：葡萄柚、大黄、柠檬、柏树

中调：丁香、肉豆蔻、薰衣草

基调：雪松、香根草

祖·玛珑 Jo Malone黑石榴香氛2015圣诞珍藏版 RMB 1260/100ml

精心挑选最适于装点圣诞季的祖-玛珑经典香氛之一——黑石榴香氛来打造2015年圣诞季限量版香水：馥郁黑石榴果香以槲寄生的清雅翠绿色装点，搭配精致丝绒绿色蝴蝶结，带来浓浓圣诞节日氛围，更带来节日幸运祝福。