“好好爱那个发脾气的孩子,因为他们和你很像”
而你真的能耐心去倾听和找寻原因吗?
前几天,带儿子从外地坐高铁回家,路上有几个小时的路程。
刚刚有点新鲜劲,之后孩子就说无聊。
而疲惫不堪的我们只想争分夺秒地好好眯瞪一会。
可兴奋的孩子总是闲不住。
我们耐着性子给他读了故事书,然后又让他看了一部动画片。
可一停下来,他马上又说无聊。
这时老婆选择不理会,而我也闭着眼睛休息会,都没有去理会他的感受。
没想到他在座位上扭动了一会,竟然哭了出来。
在高铁的车厢内,孩子大哭大闹可不是好事。会影响到其他旅客
我赶紧安慰住他,可心里就有点堵了。
看他那样子,真的想打他一顿。但是又下不了手。
因为我们好像已经想尽了办法满足他,为什么孩子就不能守规矩,安安静静地坐一会呢?
可转念一想,他又没什么错?
孩子的规则感和自控力远不如成年人,长时间的呆着,会使他们感到厌烦。
虽然不能吵闹打扰他人,至少父母还是要看到他情绪,明白孩子的感受。
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这时只能帮助他来调整一下情绪。
我说带他去转一下,去餐车那看看有什么好吃的,希望帮助他缓解一下情绪。
有点小脾气的他嘟嘴跟我怄气,说不想去。
我知道他是有点生气,小小吃货怎么会跟好吃的为敌呢?
继续耐心地跟他交流,最终还是平复了这个小“吃货”的心情。
回来的时候虽然就拿了一个小冰淇淋。
然后把旅途中小玩具翻弄出来给他玩。
这一路上就没有再吵闹了。
我跟老婆说,“他哭的那一瞬间,我真的想狠狠打他两下。但是如果打了他反而效果会更长,大分贝的哭闹还会影响到他人。
他要的其实就是父母的关注,希望父母明白自己的感受,然后耐心地接纳。
(孩子还是需要父母的理解,了解自己的诉求)
不仅仅是刷存在感这么简单!
当孩子发脾气时,我们常常徘徊在错误的边缘。作为家长也要控制好自己的情绪。
孩子为什么脾气暴躁?这也是模仿父母所犯错误的结果。
用自己的情绪代替孩子的情绪。
这是为人父母最大错误,把自己的感受凌驾在孩子的身上。
“我觉得你现在应该感到高兴了,因为我觉得很好。”
“你难道没有看到我带你是多么的辛苦吗?为什么就不能听话一点?”
“你总是这样闹,我觉得你就是胡闹,就是找打。”……
当你有这种想法的时候,请记住,他只是个孩子,不要以家长的行为标准来要求他。
很多这样的情形,都是建立在“我”的感受之上,主观意识太强,而没有去考虑孩子的真实感受。
有些时候,我们会觉得孩子无理取闹,其实这个“理”往往是父母的定的,而不是孩子的标准。
只看到孩子的正面情绪,而拒绝接纳孩子负面的情绪。这是不对的
孩子笑着,开心的时候就看到了,愿意跟孩子玩玩。
可是孩子一哭,马上就斥责,不许哭,再哭就打你!
孩子说自己害怕,就说他胆小。
孩子说自己不喜欢,就说多么好,多么好,强迫孩子接受才行。
要知道这些负面的情绪是合理的存在,也需要被接纳。
家长也要学会自己的情绪控制,不要一点就着。
很多时候,家长会控制不住自己的脾气?
仔细回想就会发现这跟自己的童年也有关系,跟那个生活过的家庭紧密相联。
每个人内心都埋着一些情绪地雷。无一例外,有没有爆发,全依靠对情绪的控制。
有的人在不断地排雷,学不会控制的家长,情绪就容易失控,从而爆发。
而孩子们的行为往往会成为导火索,引爆藏的情绪的“地雷”
而这样的父母,往往会在孩子内心埋下同样多的情绪地雷。
很多年以后,会发现孩子跟自己一模一样。
痛苦着你的痛苦。
面对脾气大的孩子,我们该怎么办?
① 耐心接纳,站在孩子的角度找到原因
是孩子感到不舒服,还是他内心的真实渴望没有被理解呢?
情绪有好有坏,不要拒绝忽视坏情绪,要面对孩子的坏情绪。请耐心接纳。
② 教孩子去认识情绪,并且表达出来
父母需要帮助孩子去学会描述自己的感受,说出自己的真实需求。
比如孩子生气的时候,引导孩子说出自己的感受,有的孩子会说我感觉自己很难受,想打人;有的孩子会说我想把自己看到的东西全部砸烂。
当孩子能积极地用语言描述的时候,那恭喜你,孩子已经开始拥有情绪管理的能力了。
帮孩子认识情绪,亲子共读是一个比较好的方法。
借助书本让孩子去认识情绪语言。
而且故事也往往是现实世界的缩影,孩子从故事中辨识不同情绪,了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同情绪。
③ 父母要自我检验,看孩子的成长环境如何
孩子的脾气,跟父母息息相关。
一个爱发脾气的家长,最后往往教育出来的孩子就会变成爱发脾气的人。
孩子总是喜欢模仿家长的言行举止,家长脾气暴躁,孩子个性也不会太温善。
被情绪化、常常发脾气的父母带大的孩子,情绪问题更多。
当然,不要觉得发脾气的孩子不好,而从不发脾气的孩子就是“乖”孩子。
其实孩子情绪压抑,对成长的害处也不小。最怕的是孩子为了取悦父母,也忽视了自己真实的感受,甚至放弃自己。
有一个妈妈说,她的孩子好像特别懂事,不管什么事,都自己压在心里,高兴的,不高兴的,都不喜欢跟别人分享,在学校受委屈,和小朋友闹别扭了,这些事,孩子从来没和她说过。问他也是什么都不说。
这样的孩子看上去安静懂事,其实内心没有自信,往往找不到自己,容易出现心理方面的问题。
比如情绪憋在心里久了,孩子变得消沉,有心理研究指出童年里过度的消沉,没有光彩,拥有糟糕童年的人成年后患抑郁症的概率更大。
孩子的情绪,看上去好像是孩子的问题,其实跟家庭及父母有着直接的联系。
帮助孩子去管理情绪,表面上看似乎是为了孩子,其实最终成全的是自己。
而在这个过程中,我们需要蹲下来,耐心点,再耐心点。
倾听孩子的内心……