杨钰莹多大了今年多大了,杨钰莹多大了呀

很多90后的妹子总是会感叹，

20几岁的年纪，却有一颗40岁的心。

其实，不是你的心老了，

而是你太懒，

所以一副40岁的脸。

也许你有很多理由，工作忙没时间保养，都结婚有孩子了还那么注重保养干嘛，又没人欣赏。可能还会任性地说，20多岁时皮肤水分充足，光滑而富有弹性，是人一生当中皮肤的最佳时期，根本不用保养。

所以，原本你应该是这样

可实际上你是这样

OMD！你到底对自己做了什么？

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如果你还不翻身起来治懒癌，20岁的自己就是活生生的整容前后的对比照。40岁的女人依旧美得像少女，20岁的你活成什么样了？

不老女神，嗲甜林志玲

依旧像个小女孩，娇嗔可爱

这张图你看得出志玲姐姐是已经年过40的“二姨”吗，这明明是18岁少女好伐！

走得了T台，上得了厅堂，还卖得一手好萌

杨钰莹44岁不输90后

人美歌甜，不输美少女

“我的心是六月的情，沥沥下着细雨”90年代的清纯玉女，到现在20年如一日保持娇嫩状态。

46岁的花样姐姐许晴

傲娇有理

也许很多人看不惯许晴的傲娇，任性，但绝不能无视她的美丽和孩子气，原来46岁的女人也能像个骄傲的小女生，《花儿与少年》里，46岁的许晴和90后华晨宇站在一起毫无压力，俨然花季少女。

萌妹子般的许晴，也不是一直那么严肃，耍宝、卖萌、自拍都是杠杠的。

和女神的距离除了天生颜值，还有就是习惯的距离，如果你能做到以下这几位逆龄女神的生活习惯，并且坚持下去，分分钟碾压许多美女明星。

保持20岁的容颜

独家逆生长秘笈

1

做个真正的女人，就要会泡澡

身心合一的美才会是身体真正的美。如果有条件就每天泡澡，可以让全身的皮肤那么白嫩紧致，泡澡不仅仅是用来清洁身体的，更是排出体内毒素的最好形式；如果没有条件天天泡澡，就一周来一次蒸桑拿，蒸完之后，绝对年轻好几岁。

2

别告诉我，你真的会洗脸

根据季节更换洁面产品。女人在对待自己的脸，绝对不能马虎。比如志玲姐姐到不同国家，都根据当地水质情况来调整产品。比如去水质硬的国家，用洗面奶不容易打出泡沫，就更换成洁面摩丝来帮忙；比如去干燥的地区，就带上洗面奶；如果去炎热潮湿的地方，就会带上质地清爽的啫喱。

3

你的鼻息健不健康，呼出去看看

所谓探鼻息，就是每天醒来像小狗一样哈哈气。女人身体都是寒性体质，探鼻息可以反映出身体的状况。如果鼻息是热的，说明身体比较燥热，这时就要多吃点清热、调节火气的谷物啦，黄豆、绿豆都是不错的选择；如果鼻息是冷的，说明身体偏寒，要多吃些温补的食物，比如大枣、红豆、枸杞；如果鼻息不冷不热，就可以吃些温和、滋补类的食物，比如核桃、松仁，想要做女神，每个小细节都要注意，真正的女神是习惯相加的结果。

4

想美白，不要放过任何可以敷面膜的机会

看看范冰冰，虽然不同意她天天敷面膜的方式，但人家可是逛街敷，化妆前敷，吃饭打火锅也敷，对敷面膜的重视程度绝对排第一。家里冰箱打开全是面膜。

林志玲的美怎么来的，1年用掉1000张面膜，1年365天，真的是1天3顿这样敷的。每周坚持1天补水面膜+1天美白面膜+休整1天+2天抗老紧致面膜，只要坚持就一定会看到效果。

5

想皮肤水嫩有弹性，就要把粗粮当零食。

粗粮排毒，天下人都知道，但是有几个人可以坚持呢！杨钰莹就很爱吃粗粮哦！肠道清干净了，由内而外的嫩。

今天，你吃粗粮了吗？请把这个作为每天问候语。每天煮饭或者煮粥放点大麦或者糙米，第2天就效果显著。好过吃有副作用的减肥药。

6

想要不显老，就要不认老。

谁说你老都没用。

许晴说过，“心态最重要，要保持开朗的心境，要有爱心，学会自我调整才能青春常驻。我觉得我的心态一年比一年好，每天都能感觉到今天是一生中最年轻、最好的时候，明天比今天更好！”

少女心态，真的是保持逆龄年轻的催眠术。

40多岁的她们容颜和身体，

依旧保持着少女般的娇嫩轻盈，

你能想象到，林志玲41岁，

杨钰莹已经44岁了，

傲娇女神许晴也已经47岁了吗？

为什么她们奔5了还辣么嫩？

作为20多岁的你，

还好意思说自己懒癌晚期

逃避保养吗？

还不滚去敷面膜？