关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑！——《诗经》

自古以来，青年男女因为爱情而互相吸引，渴望成为比翼双飞的一对，古往今来，很多人为了爱情不惜飞蛾扑火，不惜与世俗抗争，有的留下了千古诗篇，有的写下了可歌可泣的爱情故事，有的却是沦为了凄美的爱情悲剧。

陆游与唐婉的千古悲情，留下了两阙《钗头凤》，梁山伯与祝英台的爱情凄美，让世人所感叹。

究其原因，虽然有着当时的社会环境和家庭环境所限，但最为重要的还是很多人不懂得什么是亲密关系，不懂得如何经营亲密关系，也不知道该如何维护亲密关系。

什么是亲密关系呢？亲密关系是怎么影响了我们的日常？

心理学家Kelly（1983）认为，亲密关系是指二个人彼此能互相影响对方，并且互相依赖。也就是说，只有当两个人之间互相影响与依赖的时候，我们才能认定他们之间存在着亲密关系。

诗人徐志摩可谓大名鼎鼎，他的一首《再别康桥》，至今仍被很多诗歌爱好者所称道。

然而，他的爱情之路，并不平坦，他和好几个女人有婚恋关系，林徽因、陆小曼、张幼仪等等，都对徐志摩爱得死去活来，不仅如此，据说，爱他的女人可不止这些。

在电视剧《人间四月天》中，张幼仪晚年说过这样一段话：“在他一生当中遇到的几个女人里面，说不定我最爱他。”

这话叫人听了会落泪的。一个他辜负了的女人说出这样话，这个男人在性格上品质上总是有过人之处的。

这是为什么呢？可以这么说，如果没有徐志摩，这几个女人的名字也不会被后人所记住，正是徐志摩的才华和过人之处，吸引了她们，也就是说，徐志摩懂得如何建立和维护亲密关系，让爱他的女人，即便是被他抛弃之后，还对他念念不忘。

无独有偶，大名鼎鼎的文学巨匠鲁迅在人们的心目中可谓一身正气，口诛笔伐，留下了不朽的篇章，很多都被收录到课本当中，《狂人日记》、《从百草园到三味书屋》、《孔乙己》等文章，至今仍在脑海里，记忆犹新。

然而，鲁迅的爱情之路也不是一路顺风的，他在与许广平结识和相爱之前，44岁的鲁迅在名义上的妻子朱安还和他保持着婚恋关系，但两人由于是父母之命，媒妁之言造就的婚姻，所以一直都过着一种苦行僧式的禁欲生活。

尽管，朱安为了他终其一生为其付出，虽然鲁迅也打算陪着朱安这个“母亲的礼物”做一世牺牲。然而，是许广平的出现，让鲁迅知道了什么是男女之爱，什么是亲密关系。

许广平对他的敬仰、理解乃至热爱，她用真诚打开了鲁迅封冻已久的心扉。从1925年3月11日开始，他们互相通信，许广平以自己的勇敢和坚定真诚信念打消了鲁迅的种种顾忌，让鲁迅终于明白的对许广平表示：“我对于名誉、地位，什么都不要，只要枭蛇鬼怪够了”。

从此，鲁迅走出了泥潭，和许广平走在了一起，建立了亲密关系！

从这两位文学巨匠的爱情观可以看出，爱情可以让人走进新生活，也就是说建立了亲密关系后，可以互相影响，更成就了他们日后的文学界的地位，这都是亲密关系的魔力。

由此可见，建立正确的亲密关系，可以形成一股向上的助推力,爱，是一种能力，也是一种技巧。

在布雷姆《亲密关系》一书中提过，如果我们可以看到从一种理性的角度来看待“亲密关系”的重要性，那么我希望这些理论会对当我们处在亲密关系的时候有所帮助。

这本书最重要的一条主线，就是“亲密关系”的本质是一种“社会交换”。

双方都在权衡自己的付出和回报，从而决定是不是要继续这段关系。

亲密关系到底该如何建立，如何维护呢？

据布雷姆等著《亲密关系》第三版：“亲密关系至少应该在6个方面与其他的一般关系有所不同，这就是：了解、关心、彼此依赖、互动、信任和承诺。"

那么要如何维持亲密关系？其实，最重要的确立好以下几个方面。

要有积极的态度。亲密关系需要两个人共同来维护，一个巴掌拍不响，烧火的木棍一头热的关系终究不会长久，就像鲁迅的第一任妻子朱安，她为了鲁迅可谓是恪守妇道，一辈子都大门不出，二门 不迈，保持着小脚金莲，把鲁迅的家里照顾的妥妥当当，在鲁迅面前，她尊重这个男人，但是却不能用爱去经营这段婚姻，因为他不懂得如何用爱去温暖鲁迅，在家里两个人就像是一对熟悉的陌生人，何谈亲密？

而许广平则不然，她为了爱敢于主动追求，敢于表达爱意，敢于打破世俗的枷锁，用爱不断地冲击鲁迅的心灵，终于收获了鲁迅的倾心，维护了亲密关系，最终走到一起。

所以，想要建立完美的爱情，必须要有积极的态度。

要懂得共享。爱情是需要共享的，只有两个人的心灵贴在一起，有着共同的爱好和兴趣，彼此共享心中的爱意，才会让亲密关系稳固和升华。

女词人李清照与丈夫赵明诚恩爱缠绵、至死不渝的的爱情故事一直被后人传为佳话,赵明诚是位翩翩公子,读书极博,酷好书画,尤其擅长金石鉴赏。而李清照自然不必多说，她的诗词至今被广为流传，她们之间的爱情完全是建立在有着共同的兴趣和爱好上，堪称才子佳人的组合，而他们更是懂得共享这份爱情，传下了千古美名。

要实现承诺。承诺，虽然不是亲密关系的催化剂，但确是亲密关系的稳定剂。有了承诺，它可以让我们更加畅想彼此关系的未来，愿意为未来美好的憧憬而努力的付出和拼搏。为此，相互帮助，一起承担彼此的信念，就好比《空之境界》里的两仪式和黑桐，在不可捉摸的命运螺旋中彼此扶持。同时，乐于付出和随和宽容，也是维系亲密关系的重要韧带。

唐婉和陆游凄美的爱情故事让人惋惜，留下了千古诗篇《钗头凤》，东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错，错，错。 可见，两人的悲剧正是因为承诺没有实现，而造就了悲剧的结局，留下了千古绝唱！

要风险分担。建立了亲密关系，就要做好风险分担的准备，一个人的寂寞，两个人的错，单方面的爱恋最终都逃不过悲剧的结果，只有两个人用心去维护，才能让亲密关系走的更远。

张学良和赵四小姐的一世情缘，让人感叹，赵一荻，人们多称她赵四小姐。 很多女人都会爱上风流少帅，但像她这样能没名没份地陪伴一个失意的男人度过数十年寂寞幽徒生涯的，只有赵四小姐。从相识到私奔，到结成白发新娘，两人走过了一路艰辛，做了一辈子的情人，最终修成正果，这样的风险，可不是一般人能承受的起的。

因为她承受了风险，所以修成了正果，这也是建立亲密关系必不可少的因素之一。

所以，维护亲密关系我们就要保持对亲密关系愉悦的态度，分享彼此交往中一点一滴的快乐，也要保持对彼此关系信心和真诚。

面对亲密关系破裂时，如何应对？

亲密关系维持不易，很多人的亲密关系多多少少的受到外界的影响，也许是世俗的白眼，也许是他人的妒忌，或者是生活所迫，亦或是中途变心等因素影响，往往会造成亲密关系破裂，这个时候，我们该怎么办呢？

首先，要降低预期。不要把亲密关系看得太至关重要，如果对的时间遇到对的人，这样的爱情才会长久，但如果是因误会而结合，但最终会导致因了解而分手，所以，在恋爱之初，就要做好了解，若是相处一段时间，彼此都感觉到不合适，那就没有必要在进行下去，否则，带给彼此的是互相伤害。

为了不出现这样的局面，我们就要做好心理准备，降低预期，只有这样，在亲密关系出现破裂的时候，才会伤心欲绝，哭天好嚎地。

第二，就是保持冷静。当亲密关系出现破裂的时候，一定要保持冷静，做好自我评估，要认真的思考一下，这份感情到底有没有必要进行下去，有一句话叫做及时止损，如果真的进行不下去了，这份感情勉强维持，只会给彼此造成更大的伤害，还不如一别两宽，各自心安。

当然，如果只是因为一时的矛盾，彼此的感情还在，那就更要冷静下来，等平静之后，再和对方试着沟通，如果可以继续，那就互相原谅，如果真的不能继续下去了，就算了吧！给自己和对方都留下体面。

第三，就是有效沟通。所谓的有效沟通，就要要尽量等对方把话说完，然后再将他的意思重复一遍，如果他确认要终止这份感情的话，那就没啥说的了，如果还有进一步的可能，这个时候，就会出现转机。

或者使用“XYZ 表述法” 是指我们可以这样和对方说话， “当你在Y情境下做X这件事的时候 ，我感到Z” 。比如“当你刚刚在电话中生气时挂了电话，我感到难过。”

如果通过这样的沟通之后，他的还明确表示要分开，那就散了吧，但如果还有感情，那他一定会给你一个大大的拥抱，再次开启亲密之旅。

结束语：亲密关系需要用心去维护，也需要用真诚去打动，人与人之间能否存在长久的亲密关系，就用懂得如何进行有效地沟通，爱情是世界上最长久的话题，也是每个人都脱离不开的话题，更是男女之间所必须面临的问题，只有懂得如何面对，如何应对才会让爱保持的更加久远，才会实现白头偕老的爱情故事！

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