400米一般人跑多少秒,成人400米一般人跑多少秒

文史通2年前历史故事知识474
400米一般人跑多少秒,成人400米一般人跑多少秒
1、3要相信自己,按自己的节奏跑,不要受别人的干扰后面人的追赶,要有霸气,头脑冷静4400米跑是一项既要求速度,有要求耐力的项目所以,跑起来难度较大,一般人跑主要是体力分配不合理,造成200米后体力迅...